Helg på språng

Då sitter man här igen, söndagseftermiddagen är kommen. I fredags var det fullrulle från morgon till kväll. Träning på morgonkvisten. Blev ett effektivt intervallpass och bålstyrka. Armarna fick vila efter en tungvecka. På kvällen stod det sushi på schemat i svensknorsk anda med min vän Siri. Yummi! Visade mina skills i baren också och slängde ihop varsin Strawberry Daiquiri till dessert. Blev en trevlig afton som avslutades på en av Oslos barer.

 

Arbetslördag i butiken och i övrigt en chillkväll hemma på soffan. Filmen The Impossible stod för kvällens underhållning. Kanske lite fel ordval med underhållning då den är baserad på tsunami katastrofen i Thailand 2004. Gripande och rörande var den garanterat. Tårar rann och den berörde raka vägen in i hjärtat. En film värd att se helt klart.

Idag söndag har jag, som i vanliga agenda, tagit sovmorgon. På träningsschemat idag blev det löpning/rodd och några basövningar med skivstången. Vikterna är nu på, men ännu är det bara småpotatis. Efter skrotlyft var det CorebarHIT. KnockOut även idag. En träningsform som jag kommer sakna när jag är tillbaka hemma i Örebro. Kanske något att sälja in på något av stans gym. Håll ögonen öppna kära örebroare.

Dinner this Sunday. Lax med pasta och suash, sallad med ajvardressing toppat med fetaost.

Och som man säger på TVreklamen här i Norge, ett glas Farris(mineralvatten), ett måste vid middagsbordet.

På tal om hem och Örebro. Nästa helg kommer spenderas i bästa vänners sällskap där hemma. Bästa vännerna som varit ute på äventyr i över ett halvår anländer hem på onsdag. Ren lycka när jag lyckades pricka in en extra ledig dag och där med långhelg. Cant wait!

Cirkusen som Gabriella, min bästa vän, satte i rullning är nu i mål. Summerburst 2013 är bokat. Varsin Premiumbiljett har vi nu investerat i. Kommer bli underhållning på högsta höjd och givetvis en del galenskap på ett hörn.

Tackar för denna vecka. Nu tycker jag vi lutar oss tillbaka och laddar om för måndag. Keep the motivation high!